大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于西瓜菠萝和葡萄水果的问题，于是小编就整理了3个相关介绍西瓜菠萝和葡萄水果的解答，让我们一起看看吧。
gi值最高的水果排行？
推荐选用：每100克水果中gi值高于10克的水果，包括青瓜、西瓜、橙子、柚子、柠檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠萝、草莓、樱桃等。此类水果每100克可提供20－40千卡的能量。
慎重选用：每100克水果中gi值为11－20克的水果，包括香蕉、石榴、甜瓜、橘子、苹果、梨、荔枝、芒果等。此类水果每100克可提供50－90千卡能量。
含糖量水果前三名？
1、芒果
2、火龙果
火龙果的含糖量也在15%左右，但因为大多为葡萄糖，吃起来并不会感觉很甜，所以会给人含糖量不高的错觉。
3、菠萝蜜
首先水果大多味甜含糖，含糖分高的水果，如荔枝，桂圆，香蕉，鲜枣，山楂，椰子，水蜜桃，石榴，柿子，蜜橘等 。
糖低的水果红柿含糖为2%，西瓜，香瓜含糖4%-5%，葡萄，樱桃，橙子，橘子，枇杷，梨，桃子，李子，石榴，柠檬，柚子，杨梅，苹果，菠萝等均含糖在12%以内，香蕉，桂圆，荔枝，柿子含糖14%~16%，甘蔗含糖20%~30%，蜜枣，葡萄干含糖则高达70%~80%，建议这种糖分高的水果一定要适量来食用，对身体才有好处。
含糖量在4%—7%之间的水果：西瓜、草莓、白兰瓜等。
含糖量在8%—10%之间的水果：梨、柠檬、樱桃、哈密瓜、葡萄、桃子、菠萝等。
含糖量在9%—13%之间的水果：苹果、杏、无花果、橙子、柚子、荔枝等。
含糖量在14%以上的水果：柿子、桂圆、香蕉、杨梅、石榴等。
用西瓜和菠萝做水果拼盘，还需哪些水果搭配起来更好吃？
简单又漂亮的水果拼盘的做法如下：主料：红苹果、芭乐各1个；辅料：黑豆4个。步骤：1.将苹果纵切成3等份，1个半弧型做身体，1个做蟹脚，中间有果心的做螯；2.将要做蟹螯的苹果心切除，从三分之二处垂直切一刀；3.剩余两边弧型苹果块，将一端削去一小片；4.用小刀切去中间苹果肉，呈稍弯的八字形；5.选较大的边，用刀切出小V形做螯；6.将苹果，先对切，再由较小的边开始各切成4份，装盘即可。
水果拼拍我感觉还是原汁原味的好。或者可以适当添加一些白糖，首先把西瓜去皮切成小块，菠萝去皮去眼切成跟西瓜差不多的大小，形状可以根据自己想法情况而定。在准备一些***或装饰的食物，例如草莓，黄桃，椰果，苹果，哈密瓜等。想要实诚多放主食材。要想好看，那就得费点心思了，果盘如何摆。都可以根据自己的喜好来设计。
水果拼盘准备 材料:西瓜、富士苹果、梨、青苹果、草莓、小番茄、芒果、橙子、香蕉 工具:挖球勺子、水果 制作过程: 1、苹果、梨、橙子放入淡盐水中浸泡10分钟。 2、青苹果切成梭子型。 3、西瓜切成三角型、香蕉45°斜切片,装饰上番茄;橙子一切为二,再均切成6等份; 西瓜再去皮,改切成花边状;芒果平放倚着果核一分为二,再在一侧轻轻划入花,手轻顶外皮,使果肉外翻;木瓜用挖球器挖成球。 4、摆入盘中,将颜色有错落的层次感即可。
小贴士: 1、制作时工具、瓜果要消毒讲求卫生,最好戴一次性的薄膜手套操作为好,如没有可用保鲜袋来代替。 2、水果选用可任意,但颜色要岔开,拼出来的
到此，以上就是小编对于西瓜菠萝和葡萄水果的问题就介绍到这了，希望介绍关于西瓜菠萝和葡萄水果的3点解答对大家有用。