大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于西瓜是凉性还是热性水果的问题，于是小编就整理了4个相关介绍西瓜是凉性还是热性水果的解答，让我们一起看看吧。
西瓜是水果还是蔬菜？
西瓜是蔬菜/瓜类水果。接近正解的还是瓜类水果。瓜类蔬菜除南瓜、金瓜属温性外，其余如苦瓜、丝瓜、黄瓜、菜瓜、西瓜、甜瓜等，都属于凉性蔬菜。番茄、茄子、芹菜、菊花脑、落葵（紫角叶）、生菜、芦笋、豆瓣菜、凉薯等，也属于凉性蔬菜水果：指多汁且有甜味的植物果实.是对部分可食用的植物果实和种子的统称。西瓜为葫芦族，西瓜属。西瓜(watermelon)葫芦科，西瓜属。一年生蔓性草本植物。果瓤脆嫩，味甜多汁含有丰富的矿物盐和多种维生素，是夏季主要的消暑果品。西瓜清热解暑，对治疗肾炎、糖尿病及膀胱炎等疾病有***疗效。果皮可腌渍、制密饯、果酱和饲料。***含油量达50％，可榨油、炒食或作糕点配料。
三岁能吃西瓜吗？
三岁的孩子能吃西瓜，冬天可以吃一点西瓜，但是不能吃的太多。 西瓜是属于寒性的水果，吃多了容易导致胃肠功能紊乱，脾胃寒凉，出现呕吐，腹泻，腹痛等症状，严重的，还会出现发烧，电解质紊乱，脱水。
水果最好是给孩子吃点温性的，比如苹果、桃子、樱桃等，很多热性和寒性的水果尽量少吃，对孩子胃肠不好。孩子除了水果少吃点以外，在饮食上，尽量不要吃的太多太杂，不要吃生冷、辛辣、油腻、***性的食物，这些对孩子的胃肠也不好，三岁的孩子，尽量不要挑食偏食，吃零食。
西瓜是饭吗？
西瓜是圆形状的，绿皮带有黑色条纹，果肉是红色，清爽汁多味甜，冰镇口感更佳，是人们夏季消暑的绝佳备品。西瓜含有丰富的维生素和西瓜素还有晒元素，对人体的微元素补充是非常重要的的，但缺少热能量无法为人提供能量，所以不是饭而是水果。
一两顿可以，长期肯定不行！
1）水果不能当饭吃
许多白领女性认为正餐光吃水果，不但可以减肥，还可以起到养颜美容的作用，一举两得。其实，这个观点是错误的。久而久之，不但会造成毛发干燥断裂、皮肤失去光泽，还可能经常感冒，出现贫血、锌缺乏、工作或学习障碍。
正餐光吃水果，不论过与不及，都无法摄取足够的蛋白质、脂肪及钙、铁、锌等微量营养素。因为水果中并不含有这些营养素或含量甚微。水果的水分占80％，以葡萄糖、果糖、蔗糖为主的糖类占10％。因此，水果不可当饭吃，应以正餐为主，水果为辅。
2）吃水果并非多多益善
在营养学里，无论什么营养素、什么食物，都要讲究一个“度”。国外研究表明，食用过多的果糖会使人体缺铜，导致血液血胆固醇增高，引起冠心病。含糖较高的水果有苹果、梨、柑橘、柿子、西瓜、桃等。
所以，吃水果过多也有害于身体健康。从中医食疗角度来讲也是这样：比如说苹果，性凉，含钾较多，吃多了会引起腹胀。因此，脾胃虚寒、溃疡病人不宜多吃。葡萄性味甘、酸，食用过量容易引起内热、泄泻等症，脾胃虚弱者更不宜多食。
桃子、橘子性温辛、酸甘，多吃会令人生热上火，尤其是未成熟的桃子更不能多吃，否则，会腹中膨胀，生疖痛。香蕉性寒，脾胃虚、胃痛和腹泻、胃酸过多者不能多吃。
咳嗽可以吃西瓜吗？
咳嗽是可以吃吃西瓜的，但是要适量的去吃，不要吃得太多。风寒性的感冒更不要去吃西瓜了，因为西瓜本身就是一种良性的食物，吃多的话很容易造成病情加重。其他的温性水果能够去预防感冒，在平常的时候可以多吃一点。饮食方面上尽量多吃一些清淡容易消化的。
到此，以上就是小编对于西瓜是凉性还是热性水果的问题就介绍到这了，希望介绍关于西瓜是凉性还是热性水果的4点解答对大家有用。