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本文目录一览：
- 1、菠萝蜜是什么水果
- 2、菠萝蜜有什么功效
- 3、菠萝蜜:产后妈妈的好帮手
菠萝蜜是什么水果
菠萝蜜是一种热带水果，在中国海南地区生长比较多。它的果实也比较大，重的有20公斤重，果实成熟以后，味道酸甜适宜，十分可口。而且菠萝蜜直接剥开就可以直接使用，味道很香甜。
隋唐时从印度传入中国，称为“频那挲”（梵文Panasa 对音），宋代改称菠萝蜜，沿用至今。是世界著名的热带水果，属桑科桂木属常绿乔木。多生长于赤道附近地区。有淡淡臭味，成熟果肉为***，香甜可口。
菠萝蜜是典型的热带水果，果实非常的大，果肉金黄、籽大、味道甜腻。菠萝蜜的脂肪虽然非常低，但糖也真的非常高，有24%左右了，不适合糖尿病人食用，也不建议其它人群多吃。
菠萝蜜是一种热带水果，一种热带桑科常绿乔木。原产印度，引入中国栽培已有九百多年历史，分布在海南、云南、台湾等热带地区。是世界上最重的水果，一般重达5-20公斤，最重超过59公斤。果肉鲜食或加工成罐头、果脯、果汁。
菠萝蜜有什么功效
女性吃菠萝蜜的好处有益胃生津、止渴、补中益气、除烦、养颜、助消化。菠萝蜜是桑科菠萝密属木本植物木菠萝的果实，也是人们喜爱、味道鲜美的水果。
菠萝蜜中含有菠萝蜜多糖，有小鼠实验[3]证实，菠萝蜜多糖可以对小鼠的淋巴细胞增殖和以及免疫调节产生重要的影响，但是这不代表吃菠萝蜜可以提高免疫力，因为人体所能通过菠萝蜜摄入的菠萝蜜多糖很有限，平时当做水果吃一吃就好。
菠萝蜜可以护肝养肝。按照中医学理论解释，五味与五脏的关系，菠萝蜜属于酸性水果，菠萝蜜的酸味入肝，有利于护肝和养肝，但是不宜使用过多，酸味过度会引起肝火旺盛，反而会克制脾胃等健康恢复。
菠萝蜜:产后妈妈的好帮手
1、菠萝蜜是一种美味的热带水果，不仅营养价值高，还能为产后母乳喂养的妈妈们带来不少好处。它含有丰富的营养物质，对催乳有显著效果，有助于宝宝口粮的充足供应。适当食用，还能有效减轻产后水肿，为你带来清爽的口感。
2、菠萝蜜中含有丰富的维生素、有机酸、糖类和钙、磷、铁等营养成分，具有多种功效，坐月子女性适当食用菠萝蜜可以达到均衡营养目的，从而促进产后身体的复原。
3、滋补身体，因为菠萝蜜中含有丰富植物蛋白和氨基酸，还有一些多糖和多种矿物质，它能促进人体代谢，也能提高身体各器官功能，并能缓解人体气血不足，能调理身体健康。
4、菠萝蜜最常被当做食物食用，可以帮助促进消化，美容养颜，补中益气、增强体抗力、消除感冒等等，且菠萝蜜性热，因此，产妇坐月子可以食用菠萝蜜。产妇食用菠萝蜜除了较为常见的功效外，还有催乳的功效，可以有效的帮助产妇下奶。
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