西瓜是不是发物水果之王：西瓜属发物吗？

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西瓜是发物，它属于寒性水果，吃西瓜会增加体内寒气。西瓜中除了水分外，还含有胡萝卜素、硫胺素、核黄素等多种物质，有清热、利尿、降血压之效。

西瓜不是发物。西瓜性寒，具有清热解暑、生津止渴的效果，吃了不会上火，是夏季消暑的好选择。但是对于脾胃虚弱的人来说，西瓜一定要少吃，否则会***肠胃，引起胃痛、腹胀和腹泻。

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西瓜不是发物，吃了不会上火。吃西瓜不会上火。西瓜味甘性凉、清热解毒、除烦止渴，有利尿功效，营养丰富，是夏季消暑的好食品，断然不会引起上火。

不属于发物的食物：比如黄瓜、西红柿、蜂蜜、全麦面、小麦仁、豆芽、豆浆、花生、芝麻、红薯、山药、南瓜、萝卜、***、莲菜、百合、木耳、梨、苹果、葡萄、枸杞、大枣、甜杏仁、甘蔗等。

甘蔗其实不是发物。发物：指富于营养或有***性特别容易诱发某些疾病（尤其是旧病宿疾）或加重已发疾病的食物。

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一般蔬菜水果可以放心食用，基本上所有的蔬菜和水果都不属于发物。常见的肉类，比如猪肉，鸭肉等都不属于发物。

橘子、桃子、杏、芒果、樱桃、荔枝、银杏、杨梅、甜瓜等是发物。中医的发物没有明确的定义。所谓“发”，是激发、诱发的意思，发物能够诱发某些疾病或症状。

绝大多数蔬菜、主食、水果都可以吃的、猪肉不是发物可以吃。2，安全级：西红柿、黄瓜、***、油菜、小白菜、冬瓜、苦瓜、绿豆、薏米、红枣、香蕉、苹果、橙子、西瓜、草莓、土豆、芸豆、白萝卜、胡萝卜等。

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1、豆腐、***、花椰菜、四季豆、花生、凉粉、青萝卜、白萝卜、豆芽、黄瓜、山药、粉丝、包头菜、菜瓜、腐竹、豆角等清淡菜。

2、绝大多数蔬菜、主食、水果都可以吃的、猪肉不是发物可以吃。2，安全级：西红柿、黄瓜、***、油菜、小***、冬瓜、苦瓜、绿豆、薏米、红枣、香蕉、苹果、橙子、西瓜、草莓、土豆、芸豆、白萝卜、胡萝卜等。

3、胡萝卜胡萝卜的营养成分极为丰富，含有蔗糖、淀粉、胡萝卜素、维生素B维生素B2叶酸、多种氨基酸（以赖氨酸含量较多）、甘露醇、木质素、果胶、槲皮素、山奈酚、挥发油、咖啡酸及钙等多种矿物元素。

4、生活中的大部分食物都不是发物，最基本的蔬菜、主食、水果大多不是发物。

蔬菜类发物：菠菜、茄子、韭菜、竹笋、南瓜、莴苣，这些发物营养还是很丰富的。水果类发物：桃子、银杏、芒果、樱桃、荔枝等，葱姜蒜等***的食物也属于发物。

果类：水果中一般是糖分含量过高的水果被认为是发物，如榴莲、蜜瓜、杨梅等。

发物是指茄子、韭菜、竹笋、菠菜、莴苣以及南瓜等食物。

桃子、杏子、荔枝、芒果、榴莲等水果是发物，不能随便吃。发物是指富于营养或有***性特别容易诱发某些疾病或加重已发疾病的食物。荔枝含糖量非常高，多吃几颗就会上火，对于糖尿病患者来说，荔枝是发物。

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