大家好,今天小编关注到一个比较意思的话题,就是关于西瓜水果养乐多的问题,于是小编就整理了3个相关介绍西瓜水果养乐多的解答,让我们一起看看吧。

  1. 夏季饮料的做法?
  2. 适合六一联欢准备的小零食?
  3. 饮料自己调的各种做法?

夏季饮料做法

冰镇柠檬茶:将柠檬切成片,加入开水中泡茶,加入适量蜂蜜冰块搅拌均匀即可。

芒果奶昔:将切好的芒果、牛奶、冰块和适量蜂蜜放入搅拌机中搅拌均匀,倒入杯中即可。

西瓜水果养乐多,西瓜水果养乐多好吗
图片来源网络,侵删)

西瓜汁:将西瓜切成小块,放入搅拌机中搅拌成汁,加入适量蜂蜜和冰块,搅拌均匀即可。

冰镇草莓酸奶:将草莓切成小块,加入酸奶中搅拌均匀,加入冰块搅拌均匀即可。

柠檬薄荷水:将柠檬切成小块,加入水中,加入适量薄荷叶和冰块,搅拌均匀即可。

西瓜水果养乐多,西瓜水果养乐多好吗
(图片来源网络,侵删)

芒果香槟饮。

首先将芒果两个去皮去核,切成小块儿,然后再用两汤勺的酸橙汁,如果家中有现成的橙子,也可以先炸一下,然后用四叉勺的香槟酒将所有的材料混合搅拌。然后再把柠檬块儿捣碎放进去在里面添加适当的纯净水,然后再点缀一下酸的柠檬放在里面也是可以的,这样的话我们也可以直接饮用,如果喜欢清凉的我们可以放到冷藏里面冰镇一会儿。

适合六一联欢准备的小零食

1、香脆零食:生杏仁,每颗杏仁含热量7卡路里,每次吃15颗堪称健康零食。脆蔬菜包括:红辣椒、青辣椒、胡萝卜、芹菜、花椰菜、萝卜黄瓜、芦笋等,这些食物营养好、热量低。  

西瓜水果养乐多,西瓜水果养乐多好吗
(图片来源网络,侵删)

2、耐嚼零食:一是青豆,半杯煮熟的青豆含热100卡路里。可以加少许盐和胡椒粉,口感更好。二是干果,杏干、芒果干木瓜干等都是不错的选择,5片含热量150卡路里。

3、多汁零食:一只约110克的桃子水分充足,只含热量60-70卡路里。小柑橘也是不错的选择,每只含热35卡路里,每次吃3个也只算热量较少的零食。

4、咸味零食:咸味零食的首选是牛肉干,1盎司(28克)含热量115卡路里。在所有肉干中,水牛肉干最好,每盎司含热量80卡路里,脂肪仅为0.5克。

5、甜味零食:每粒低脂葡萄干巧克力含热量4卡路里。吃24粒,热量也只有96卡路里,另外,葡萄含有天然糖分,更适合甜味需求。

6、黏稠零食:燕麦粥。一杯燕麦粥含热量110卡路里,纤维素3克,蛋白质4克。可以撒一些肉桂、肉豆蔻、新鲜浆果等一起食用

7、冷冻零食:冷冻蓝莓是最佳选择。蓝莓营养丰富、热量低,冷冻后口感更好。


建议买一些孩子喜欢的零食和饮料。
1. 儿童节是孩子们的节日,选择喜欢的食物可以让孩子们
更加欢乐。
2. 零食和饮料可以满足孩子们的小饥小渴,同时也很方便

3. 可以准备一些健康、营养的零食和饮料,如水果、
果汁、牛奶、酸奶等,让孩子们在享受美食的同时,

巧克力 许多小孩子都喜欢吃甜食,除了蛋糕外,其次就是巧克力了,浓郁的口感经常会让小朋友们根本停不下来。 那么可以选择一些独立包装的单个巧克力,这样方便自家孩子与别的小朋友一起分享,否则小朋友之间可能会因为分配不均而闹脾气。

饮料自己调的各种做法?

1、奶饮(橙子蛋奶饮)

首先准备需要的材料有:150ml甜橙汁、50ml冷牛奶、一个香草冰淇淋、一个鸡蛋黄、10ml柠檬糖水

将甜橙汁、冷牛奶、香草冰淇淋、蛋黄、柠檬水一起倒进搅拌器里,往一个方向搅拌,搅拌均匀后,将搅拌均匀的混合饮料倒入杯中即可饮用。

蛋奶饮可以由很多种类的水果进行制作,只需要将橙汁换成其他水果榨成汁即可,是同样制作方法的。

2、果饮([_a***_]樱桃果饮)

到此,以上就是小编对于西瓜水果养乐多的问题就介绍到这了,希望介绍关于西瓜水果养乐多的3点解答对大家有用。