本篇文章给大家谈谈菠萝是低蛋白水果吗，以及菠萝是低蛋白水果吗对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
本文目录一览：
- 1、菠萝的主要成分
- 2、菠萝属于什么类水果?
- 3、菠萝里面含有很多的维生素C吗?
菠萝的主要成分
菠萝成分有维生素B维生素B维生素C、维生素E、食物纤维、蛋白质分解醇素、糖类、钙、钠、铁等。
菠萝含有丰富的维生素、葡萄糖、果糖、柠檬酸、蛋白酶及多种微量元素等营养成分。每100克菠萝中，水分含量大约为81克，其它营养成分中，含量最高的为钾元素，大约含有126毫克，其次为维生素C，约含30毫克。
主要成分：蛋白质、脂肪、糖类、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、烟酸和多种维生素、有机酸、苹果酸及柠檬酸等。性味归经：性平，味甘、微酸涩，入大肠、小肠经。功效主治：解暑除烦，生津止渴，健胃消食。
菠萝中有一种酵素——菠萝蛋白酶，它能溶血栓，防止血栓形成，减少脑血管病和心脏病的死亡率。
菠萝属于什么类水果?
1、菠萝属于凉性水果 菠萝性平，味甘、微酸、微涩、性微寒，具有清暑解渴、消食止泻、补脾胃、固元气、益气血、消食、祛湿、养颜瘦身等功效。
2、菠萝属于复果类水果，其果实是由整个花序形成的，也成为聚花果，是热带水果之一。福建和台湾地区称之为旺梨或者旺来，新马一带称为黄梨，大陆及香港称作菠萝。有70多个品种，岭南四大名果之一。
3、菠萝属于水果还是蔬菜菠萝是一种水果，属于凤梨科、凤梨科。它是一种常见的热带水果，被称为岭南四大名果之一。这种水果营养价值高，口感好，5月左右大多成熟上市。菠萝营养价值菠萝吃起来香甜爽口，但有些比较涩。
4、菠萝属于平性水果，不会上火，但也不亦多吃。菠萝是著名热带水果之一。中国福建、广东、海南、广西、云南、台湾有栽培。
5、菠萝属于水果还是蔬菜菠萝是一种水果，也叫做凤梨，是一种常见的热带水果，被称为是岭南四大名果之一，是凤梨科、凤梨属的植物，营养价值很高，多在5月份左右成熟上市。
6、菠萝属于水果，而且属于复果类水果，其果实是由整个花序形成的，也成为聚花果，是一种热带水果。
菠萝里面含有很多的维生素C吗?
1、含有很多维生素C。菠萝果实品质优良，营养丰富，含有大量的果糖，葡萄糖，维生素B、C，磷，柠檬酸和蛋白酶等物质。
2、菠萝含维生素c多。其维生素C含量可达到47mg/100g，是维生素C比较丰富的食物。其维生素含量大概是其他水果的5~10倍左右。菠萝介绍：菠萝，又称凤梨（Ananas comosus），是热带水果之一。
3、菠萝含维生素c高，菠萝几乎含有所有的的人体所需的维生素，而且菠萝营养丰富，其成分包括糖类、蛋白质、脂肪、维生素A、BBC等，尤其以维生素C含量最高。菠萝作为鲜食，肉色金黄，香味浓郁，甜酸适口，清脆多汁。
4、菠萝含有丰富的维生素C。含量约为梨、苹果的5~10倍。菠萝低温储存，能数月不腐，是人们获取维生素C的良好来源。
5、刺梨：维生素C含量最高的水果之一。 鲜枣：维生素C含量也很高。 猕猴桃：富含维生素C。 樱桃：维生素C含量较高。 柑桔：如橙子、柠檬、橘子等，都含有丰富的维生素C。 菠萝：含有大量的维生素C。
6、问题一：菠萝里含有什么营养成分 菠萝果实品质优良，营养丰富，据分析每100克果肉中含全糖12～16克、有机酸0.6克、蛋白质0.4～0.5克、粗纤维0.3～0.5克，并含多种维生素，其中维生素C含量可高达42毫克。此外，钙、铁、磷等含量丰富。
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