大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于吃苹果和什么水果可以润肺的问题，于是小编就整理了4个相关介绍吃苹果和什么水果可以润肺的解答，让我们一起看看吧。
雪梨苹果润肺汤儿童做法？
材料:苹果1个，雪梨1个，南北杏适量，姜，蜜枣，盐，猪骨
做法
1.苹果雪梨洗干净去籽切块（留皮）南北杏洗干净热水泡一下备用 姜切片备用 猪骨热水灼一下去掉血腥味备用。
2.所有材料放入煲，加入适量得水，中慢火熬一个半至二个小时加适量的盐调味即可
步骤/方式一
步骤/方式二
锅中放入清水，红枣去核后放入
步骤/方式三
苹果，梨去皮切块
步骤/方式四
倒入锅中
步骤/方式五
大火烧开后下火煲1小时
准备以下食材：雪梨3个，苹果2个，冰糖50克，清水2500毫升。
第一步：准备一盆清水，水里加入2汤匙食盐，搅拌均匀，然后将苹果和雪梨放入水中，然后用手将雪梨和苹果搓洗干净，再擦干水分！
第二步：将清洗干净的苹果和雪梨放到菜板上面，然后用菜刀先将苹果雪梨一分为四，再斜刀去掉中间的籽，然后再一分为三，切成小块。
第三步：将切好的苹果和雪梨转移到一个大的砂锅里面，家里如果没有砂锅，用铁锅也可以，然后放入50克的冰糖，再放入食材3倍的清水，然后盖上锅盖，将砂锅放到炉子上开始煲！
第五步：这里需要注意的是，大火是比较难把食材的味道煲出来的，所以我们刚开始煲的时候要用大火，等锅里的水开了之后，再转成小火，慢慢地煲上1个半小时！
第六步：苹果和雪梨慢慢煲熟之后，之前鲜艳的颜色都会褪去，变成***的，再慢慢煲出味道之后，继续煲，苹果和雪梨就会变得非常地通透，等汤水剩下3/4左右，也就煲得差不多了，这时就可以关火开吃了，趁热吃最好！
将苹果和梨洗净后切片备用（这里我们不需要去皮，直接洗净即可），这里用的是无花果干，将无花果干洗净后切成小块备用。

2、瘦肉洗干净后切块，放入锅中焯水后捞出备用。

3、准备一个砂锅，将切块的苹果、梨、无花果还有瘦肉一同放入砂锅内。加入适量的清水。

4、盖上盖子，大火煮开后转至小火煮90分钟即可。90分钟后打开盖子加入1小勺盐调味即可出锅。

5、出锅盛碗，即可上桌享用，这样一道家常版的苹果雪梨瘦肉汤就做好啦。
吃煮梨和苹果有啥好处？
好处是增加营养，苹果是一种常见水果，有较高的营养价值。它属于落叶乔木，能长到15米高，树干灰褐色。叶子是互生，形状是椭圆形或卵形。花的颜色是白色，一般在4-6月开放。果实的外形类似球形，上下内凹。成熟后呈红色，可以食用。苹果是营养丰富的大众化水果，它表面光洁，色泽鲜艳，清香宜人，味甘甜，略带酸味。
润肺水果茶怎么煮？
润肺水果茶是一种营养丰富、有助于保护呼吸系统健康的饮品。煮润肺水果茶前需要准备以下原材料：苹果、梨、柠檬、蜂蜜、山楂和水。
将苹果和梨切成小块，柠檬切片备用。
将山楂用清水冲洗干净。在锅中加入适量清水，放入所有原材料，开火煮沸后转小火煮20分钟左右。最后加入适量蜂蜜即可。煮好的润肺水果茶有助于清热化痰、润肺止咳，以及提高免疫力和抗氧化功能。
无花果干和苹果熬水喝的好处？
无花果干和苹果熬水喝有很多好处。首先，无花果干含有丰富的营养成分，如维生素C、钾、膳食纤维等，能够促进肠道蠕动，帮助消化，同时还能增强免疫力。
苹果也是一种营养丰富的水果，含有维生素A、B、C等多种维生素以及矿物质，有助于保持身体健康。将无花果干和苹果一起熬水喝，可以综合发挥两者的营养作用，有益于身体健康。此外，这种饮品口感清甜可口，可以作为日常饮品来调节身体水分平衡。总之，无花果干和苹果熬水喝有很多好处，可以润肺、止咳、增强免疫力等。
到此，以上就是小编对于吃苹果和什么水果可以润肺的问题就介绍到这了，希望介绍关于吃苹果和什么水果可以润肺的4点解答对大家有用。