大家好,今天小编关注到一个比较意思的话题,就是关于胖胖水果宝山蓝莓问题,于是小编就整理了2个相关介绍胖胖水果宝山蓝莓的解答,让我们一起看看吧。

  1. 布朗尼怎么做?
  2. 身体免疫能力差的表现有哪些?如何提高自身的免疫能力?

朗尼怎么做?

材料

鸡蛋5个、细糖250g、黄油200g、巧克力碎300g、咖啡粉5g、可可粉20g、低筋面粉250g、泡打粉5g、核桃仁250g、

做法

1、巧克力和黄油隔水融化,加入搅拌均匀,直到糖也融化在巧克力液中;

胖胖水果宝山蓝莓,宝山蓝莓介绍
图片来源网络,侵删)

2、巧克力溶液置凉到40度的时候,加入打散的鸡蛋液,搅拌均匀;

3、将咖啡粉、可可粉、面粉和泡打粉混合均匀后过筛,加入,混合至无干粉即可。

4、将核桃仁加入,拌匀即可。

胖胖水果宝山蓝莓,宝山蓝莓介绍
(图片来源网络,侵删)

5、将搅好的面糊倒入模具中,尽量刮平,震出奇泡;

6、将烤箱调至焙烤档预热17min至180度,将蛋糕放进,烤制45min即可!

1、烤制核桃:核桃放进预热至150度的烤箱,烤15分钟,冷后切碎。

胖胖水果宝山蓝莓,宝山蓝莓介绍
(图片来源网络,侵删)

2、黑巧克力隔水融化。

3、温室软化的黄油拌匀,至微微发白。

4、黄油中加入巧克力搅拌, 倒入液请,搅拌均匀。

5、加入过筛的低筋面粉,搅拌至糊状,并加入碎核桃搅拌均匀。

6、面糊倒入模具,180度烤箱烤20分钟即可。

你好,我是豆妈,很高兴回答你的问题,关于布朗尼怎么做,根据我自己的做法,总结如下,你可以参考一下哦

1、巧克力隔水融化,加入软化的黄油,和匀。

2、加入糖,蛋,盐充分搅匀,混合在一起,再加入可可粉和咖啡粉拌匀。

3、用切拌法拌入过筛面粉,加一半量的核桃仁,拌匀即可,不要过多的搅拌。

4、倒入模具里,表面装入余下的核桃仁,180℃烤20-25分钟,核桃仁要提交用150℃温度烤香。

注意事项[心]

烤核桃的时候不用烤的太熟,因为在后面还是要进行烘烤的,烤过火了就不好吃了。

希望我的回答对你有所帮助!祝您生活愉快!谢谢![玫瑰]


布朗尼,又叫巧克力布朗尼蛋糕、核桃布朗尼蛋糕或者波斯顿布朗尼————可爱的巧克力蛋糕。据说是一个胖胖的黑人老嬷嬷围着围裙,在厨房烘培着松软可口的巧克力蛋糕,给果却忘了先将奶油打发,而做出的失败作品。这块原本要丢掉的蛋糕,老嬷嬷一尝,居然意外的美味,布朗尼蛋糕这个"可爱的错误”就这么成为美国家庭中最代表性的蛋糕了。

1/9 面糊制作阶段:软化黄油。

2/9 烤核桃,把核桃倒在烤盘上,掰碎。165度烤15分钟,烤到核桃表面微微发黄。

3/9 融化巧克力,将巧克力倒入一个小碗里,然后取一个锅,将锅里的水烧至盆底冒小泡,然后将小碗坐上去。

4/9 将烤好的核桃取出。

5/9 将黄油放到容器里,用刮板搅拌至微微发白。倒入融化好的巧克力,用刮刀把它们搅拌在一起。


你好,我是番茄犟,很高兴回答你的问题。

布朗尼,又叫巧克力布朗尼蛋糕、核桃布朗尼蛋糕或者波斯顿布朗尼————可爱的巧克力蛋糕。据说是一个胖胖的黑人老嬷嬷围着围裙,在厨房烘培着松软可口的巧克力蛋糕,给果却忘了先将奶油打发,而做出的失败作品。这块原本要丢掉的蛋糕,老嬷嬷一尝,居然意外的美味,布朗尼蛋糕这个"可爱的错误”就这么成为美国家庭中最代表性的蛋糕了。接下来我来分享一下布朗尼蛋糕的做法。希望对你有帮助。

食材清单

黄油  90g

核桃  50g

面粉 48g

糖 70g

鸡蛋  1个

巧克力  50g

搅拌盆

身体免疫能力差的表现有哪些?如何提高自身的免疫能力?

免疫力才是我们抵抗病毒、病原的第一线“防疫大军”,只要身体的免疫力足够,就可以对抗许多可怕的病菌感染。不过有些人虽然看起来很健康,其实免疫力却非常差,而身体其实早在平常就已经散发出警告。下面五种表现提示身体免疫力低下:

ㄧ、常常腹泻

肠道是免疫力重要的来源,又称为人体的“第二个大脑”,人体有70%的免疫细胞都存在于肠道中,同时约有100兆的肠道益生菌,协助维持身体的免疫功能。所以如果常常拉肚子,表示肠道的生态是有问题的,身体的免疫功能也可能受到影响。

二、经常莫名发热

莫名的一直觉得发热,但是又不是发烧,表明身体处在慢性发炎的状态,不断产生代谢的废物、消耗身体的能量。然而当面对真正的病原体时,免疫系统是没有力气再去对抗病毒、病菌的。

三、伤口不容易好

伤口的修复能力其实也代表免疫力的能力,因为伤口要修复,需要血液的运输顺畅、带来足够的养份跟氧气,如果伤口不容易好,代表血流可能运输的不是很顺畅,或是血细胞并不健康,免疫细胞当然也无法顺利的制造与运输到身体各处来抵御病菌。

四、容易疲劳

容易疲劳则代表身体的负荷非常重,没有好好进行修复、缓解,身体累积的废物没有代谢掉。非常影响免疫系统的工作,让免疫系统没办***常发挥。

五、一变天就浑身不舒服

有些人的身体就像天气预报,天气一变化就痛、酸,虽然这跟外在的温度、湿度都有关系,但身体对于环境的变化,会有调节的机制,如果会觉得痛,表示身体已经出了状况。

如何增加增强免疫力与抵抗力?10 大方法推荐让你快速提升免疫力的方法!

  1. 良好自律的生活习惯
  2. 饮食均衡注意营养摄取
  3. 维持居住环境整洁净化
  4. 不过度防护,有助锻炼免疫机能
  5. 正确用药不滥用药物
  6. 做好身体保暖,有助于血液循环
  7. 维持稳定情绪,适度排解压力
  8. 规律运动,提升心肺功能
  9. 适当补充保健食品维他命保养
  10. 充足睡眠,才有好体力

7 大饮食有助于增强增加免疫力/抵抗力

  1. 优质蛋白质摄取
  2. 柠檬葡萄柚…等 富含维他命C的水果
  3. 大蒜
  4. 生姜
  5. 五谷杂粮、全麦制品
  6. 深色、各色蔬菜均衡摄取
  7. 莓果类 : 蓝莓、蔓越梅等

增加增强与调节免疫力抵抗力保健食品、维生素

  1. 维他命/维生素B群
  2. 维他命/维生素C
  3. 益生菌
  4. Omega-3 (DHA、EPA)

免疫系统就像是身体的保护伞和防卫军,最根本的当然是日常饮食得留意与免疫力和抵抗力的提升息息相关!外加要抵御病毒细菌入侵,摄取足够的营养是很重要的!

我是@甜妈胖胖关注我关注更多健康知识

#头条健康##健康##超能健康团##健康科普排位赛#@生命召集令@今日头条青云***@头条健康情报局@头条健康@头条辟谣

到此,以上就是小编对于胖胖水果宝山蓝莓的问题就介绍到这了,希望介绍关于胖胖水果宝山蓝莓的2点解答对大家有用。