大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于哪几种水果不宜长期吃苹果的问题，于是小编就整理了3个相关介绍哪几种水果不宜长期吃苹果的解答，让我们一起看看吧。
养鸡最忌讳的五种水果
养鸡最忌讳的果树按照果肉、果核、果壳等区别分为坚果类、仁果类、浆果类、核果类，坚果类的水果果实有一个坚硬的外壳，如核桃、板栗、松子、臻子等；仁果类，顾名思义，水果中的种子是果仁状的，如苹果、梨、山楂、枇杷等；浆果类，果肉是软的，水分大，如葡萄、猕猴桃、越桔、柿子、无花果、桑葚等；核果类，即果实有果核，如樱桃、桃、李子、杏等。
浆果类水果因为果肉最软，这类果树下是最不适合养土鸡的，仁果类次之，紧接着是核果类，只有坚果类是最适合养土鸡的，核果类控制好密度还可以养，仁果类需要较高的技术啦，浆果类说句到底话，我们就别探索啦，得不偿失。
哪些水果吃了对胃不好？
随着社会的发展时代的进步，很多人忙碌为生活奔波的同时往往忽略自己的身体健康，快节奏生活、高压力工作，导致不少人作息无规律、膳食不平衡，高盐、高油、高脂等食物摄入过多，胃部不适症状增加。很多人的胃经常不舒服。有人问，什么东西是胃最怕的？胃不好时，我们该如何养胃？
胃最怕这4类食物：
1)腌菜、烟熏和油炸食物、辛辣***食物：
不合格的腌菜中含有大量亚硝酸盐，在胃内适宜酸度或细菌作用下能合成亚硝胺类化合物，有致癌作用。
腊肠、腊肉等烟熏食物含盐量高，会损害胃黏膜，其中还有大量致癌物，如苯并芘和环芳烃。油炸、烧烤食物中也含有此类致癌物，均应少吃。
辣椒是很多人离不开的调味品，对健康也有诸多益处。但辣椒素会引起胃酸分泌增加，***黏膜充血水肿，加速肠胃蠕动，引起腹泻、腹痛等症状，对消化功能也会有影响。
夏天吃块西瓜固然神清气爽，但胃却有些受不了，这些寒凉果蔬会让胃受到***，导致消化能力下降。冷饮、冰棍及凉的饭菜会让胃内温度降低，而很多消化酶正常工作需要适宜温度，这就会影响胃酸分泌和消化酶作用。
3)不洁食物：
水果好吃而且营养价值丰富，但是这五种水果，有胃病的人一定要小心吃！
番茄酸性比较高，不适合冷天大量吃，否则会引发很多胃酸、烧心等症状。
如果要吃番茄，最好也不要生吃，用水煮熟后能降低酸性，是适合冬季的吃法。
柿子
在任何季节，柿子都不能多吃，柿子中含有一定数目的单宁，吃柿子时口涩、舌麻就是单宁收敛。单宁有很强收敛作用，在胃内易与胃酸结合，从而凝固成块。
山楂
山楂能消食，但食用过多有害无益，古代医学中就有记载：“山楂破气，不宜多食。多食耗气，损齿。”
有人喜欢吃山楂片消食，一片连一片吃，其实这样很伤脾胃，用中医的话说就是伤“元气”，容易引发虚寒。
胃的健康是决定人的寿命长短的一个重要因素。明代的著名医家张景岳提出“治脾胃以安五脏”的说法。
脾胃为后天之本，所以我们全身的营养，全部都靠脾胃的运输传化到身体的。如果运化失常的话，体内的水分就不能够正常代谢，就会引起寒湿，气血运行就会产生各种疾病。
1、常放臭屁、腹胀
2、口苦唇干、口臭
3、经常打嗝、反酸
5、消化不良、恶心
6、食欲不振、厌食
7、鼻头暗淡、鼻翼红
8、面色枯黄、常失眠
有胃病的人，还是好好治疗认真保养为好。胃本身很好的人，也要注意。所谓十人九胃，无论是暴饮暴食还是压力太大，都会造成胃部问题。而这三种水果真的要注意：
一，霉变水果，老一辈人都是艰苦朴素的，儿孙送的水果太多，一时吃不了，总会坏几个，老人家总会先吃有点坏的，以至于总吃不到好的，最后全部坏了，还会用刀削了坏的再吃，就算发霉都舍不得扔。霉变水果除了发酵味难闻外，还有黄曲霉素，是癌症元凶之一。
二，冰冻水果，夏天到来，酷暑难耐，一口冰镇西瓜，爽翻了。我经常一个比喻就是，烧红的玻璃块，你敢倒盆冰水上去吗？回答都不敢。夏天从外面回来，体内血液沸腾，一杯冰水，一块冰西瓜吃进去，和倒盆冰水在烧红玻璃块上没区别。看到这里的朋友，你看看自己舌头，发白不？有裂纹不？想想自己有吃冰西瓜，喝冰水习惯不？解决方法，红糖生姜大枣煮水喝，这是长期喝，别问我多久可以停！
三，没长熟的水果，在胃里难以消化，还有苦涩的味道，所以咱们还是要吃自然长熟的水果吧！
看看自己答复，还比较满意吧！
猕猴桃通便但“烧心”
猕猴桃可以通便，富含维生素C，被称为“水果之王”，但是专家提醒，猕猴桃属寒性，过食损伤脾胃的阳气，会产生腹痛、腹泻等症状。
另外，猕猴桃中所含的大量维生素C和果胶成分，会增加胃酸、加重胃的负担，产生腹痛、泛酸、烧心等症状。
鲜枣好吃但枣皮扎胃
冬枣有天然“维生素丸”之称，但鲜枣不宜吃太多，否则会伤肠胃。这是因为大枣的膳食纤维含量很高，一次大量摄入会***肠胃，造成胃肠不适。膳食纤维大部分存在于大枣的枣皮中，而大枣的枣皮薄而坚硬，边缘很锋利，如果胃黏膜刚好有炎症或者溃疡，会加重疼痛和不适。
山楂开胃易致结石
很多人觉得山楂开胃，酸甜可口，因此一不小心就会吃很多。但其实脾胃不好的人应该少吃山楂，过量吃山楂有可能导致胃结石。
山楂中果胶和单宁酸含量高，接触胃酸后容易凝结成不溶于水的沉淀，与食物残渣等胶着在一起形成胃结石，结石可引起胃溃疡、胃出血，甚至胃壁坏死和穿孔。
常吃苹果香蕉类水果，会得糖尿病吗？为什么？
常吃苹果香蕉类水果，并不会得糖尿病，而且糖尿病也不是常吃水果就得的，只是已经得了糖尿病，在吃水果上要注意选择性和食用的量。
糖尿病主要是一组由于胰岛素分泌和作用缺陷所导致的碳水化合物、脂肪、蛋白质等代谢紊乱，而以长期高血糖为主要表现的综合征。主要分为1型和2型，1型糖尿病主要是胰腺分泌胰岛素的β细胞自身免疫性损伤引起的胰岛素绝对分泌不足，在我国占到5%。2型糖尿病主要多发于中老年，约占我国糖尿病患者的90%-95%，起病缓慢，且体态常肥胖，尤其以腹型肥胖或超重多见，可询及其生活方式的不合理，如饮食为高血脂、高碳水化合物、高能量及少活动等。
因此，2型糖尿病主要是由于胰岛素分泌不足和胰岛素抵抗所致。而引起胰岛素抵抗的主要原因除了遗传因素外，环境因素很重要，尤其以不合理的生活方式和饮食习惯。
不合理生活方式和饮食习惯主要包括: 高能量、高脂肪、高糖饮食，酗酒、精神过度紧张、肥胖、活动少等。
所以，平时多食苹果香蕉并不是引起糖尿病的病因。想要预防糖尿病，最主要的是要养成良好的生活方式。合理饮食，食物多样，粗细[_a***_]，多食蔬果、奶类和大豆，常食适量的鱼、禽、蛋和瘦肉。控糖限酒，少盐少油，吃动平衡，保持健康(适宜)体重。
最后，营养师提醒:
1、成人吃水果的量在每天200-400克
2、糖尿病患者，是不宜多食香蕉的，因为相对来说，水果中香蕉的含糖量较高，在每百克22克，GI指数52。
常吃苹果香蕉类水果，有益于身体健康，能极时补充身体所需要的能量。一个健康的胰岛，能正常分泌胰岛素来化解苹果香蕉里等食物中的糖分，变成身体所需要的糖分（能量）供身体生长发育所需要。如果胰岛功能紊乱，或者胰岛功能完全丧失（糖尿病）不能正常分泌胰岛素，化解不了人吃进去的糖分，使大量的糖分散失在血液中，影响到身体正常的发育，就是我们所说的糖尿病。
谢谢邀请。糖尿病指的是由于胰岛功能的障碍导致的胰岛素数量或质量下降导致的一系列代谢紊乱性疾病。糖尿病患者之中，绝大多数都是属于胰岛素依赖型糖尿病，占据95%以上，其原因主要为胰岛素抵抗，即身体组织细胞对胰岛素敏感性下降，不得不分泌更多的胰岛素以保证血液中的葡萄糖进入细胞，满足身体组织细胞的能量需求。
也就是说，由于胰岛素抵抗，身体不得不分泌更多的胰岛素满足细胞的能量要求，这就是高胰岛素血症，高胰岛素血症会导致身体的慢性炎症状态，带来包括糖尿病在内的一系列代谢性疾病。
为何会导致高胰岛素血症？最常见的原因就是长期的、大量的碳水化合物的摄取！由于过多的碳水化合物的摄取，必然带来身体过多的胰岛素的分泌，最终导致糖尿病。
了解了上述机理之后，不难回答你的问题了。首先，苹果和香蕉都含有一定量的糖分，自然会增加胰岛素的分泌。但必须指出，对于非糖尿病患者来说，无论是苹果或者是香蕉其中都含有一定数量的膳食纤维，这就减少了其中糖的吸收，可以适当摄取。对于糖尿病患者就另当别论了，必须严格控制！无论是香蕉或者苹果都可能导致血糖快速上升！
我曾经有雅培动态血糖仪进行过对糖尿病患者的血糖动态监测，一个中等大小苹果摄取之后，短短1小时血糖可能快速上升6mmpl/L，鉴于香蕉比苹果更多的含糖量，可能血糖上升就更加明显了。
到此，以上就是小编对于哪几种水果不宜长期吃苹果的问题就介绍到这了，希望介绍关于哪几种水果不宜长期吃苹果的3点解答对大家有用。