曼谷水果蓝莓怎么吃的啊：曼谷水果蓝莓怎么吃的啊图片？

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本文目录一览：

1、直接食用新鲜蓝莓可以直接食用，味道鲜美且营养丰富。制作蓝莓干蓝莓干是新鲜蓝莓的干制品，营养丰富、酸甜可口，是日常小零食。可以作为独立小食品食用。

2、除此之外蓝莓在冷藏下保存时间也较长可以用来制作蛋糕或者甜点。

（图片来源网络，侵删）

3、放冰糖吃可以放一些冰糖在蓝莓里面，因为蓝莓的酸度比较高，放在冰糖水中浸泡，这样的话，泡出来的蓝莓口感非常的清爽，酸甜可口，非常的好吃。搭配酸奶吃蓝莓搭配酸奶的话也是非常好的一种食用方式。

4、最简单的吃法就是直接生吃蓝莓。在清洗干净后，可以将蓝莓直接放到嘴里吃。这种吃法简便、快捷，可以最大程度地保留蓝莓的营养成分。制作蓝莓酱如果您不喜欢生吃或者蓝莓不够新鲜，可以考虑制作蓝莓酱。

吃法四：自制蓝莓雪糕冰激凌这是小朋友的最爱，对的，就是蓝莓雪糕冰激凌。取奶油冰激凌一盒，待自然缓化成糊状后，与蓝莓一同放进果汁机搅拌均匀。再把其混合物放入冰箱中冷冻，随取随吃。蓝莓冰激淋甜酸适口，清爽宜人。

（图片来源网络，侵删）

第一种吃法是直接吃，对于没有喷洒农药的蓝莓来说，还是非常健康的，直接将新鲜的蓝莓放在清水中浸泡五分钟，再用手来回搅拌几次直接吃就可以了。第二种吃法是蓝莓放在淡盐水中浸泡三分钟，再用清水冲洗干净就可以吃了。

当作早餐麦片粥的食材：在最爱吃的麦片粥里或粥上，加上半杯的蓝莓。如果已经冰冻过，则必须摆上五分_以后再吃。豪华英式松饼：在热松饼上，涂上一层软淡的煳式乳酪，顶部再加一层蓝莓即成。

蓝莓好吃的做法是跟面包做成爆浆蓝莓芝士布丁。做法如下：食材：蓝莓50克、牛奶150ml、鸡蛋1个、面包一块、炼乳20ml、芝士碎30克、白糖自选。取一只碗，打入一个鸡蛋。用打蛋器将鸡蛋打散打均匀。

（图片来源网络，侵删）

吃法一：蓝莓汁直接将蓝莓与凉开水放进果汁机，打成浆液食用。适合于糖尿病人，还可以解酒后宿醉，由于操作简单，对于经常外出应酬的朋友们非常实用。

蓝莓常见的吃法直接在蓝莓当中加入开水然后搅拌成浆液食用，非常的适合糖尿病人；糖拌蓝莓在蓝莓当中加入适量的白糖，捻碎，搅拌均匀进行食用。

最简单的吃法就是直接生吃蓝莓。在清洗干净后，可以将蓝莓直接放到嘴里吃。这种吃法简便、快捷，可以最大程度地保留蓝莓的营养成分。制作蓝莓酱如果您不喜欢生吃或者蓝莓不够新鲜，可以考虑制作蓝莓酱。

2、第一种吃法是直接吃，对于没有喷洒农药的蓝莓来说，还是非常健康的，直接将新鲜的蓝莓放在清水中浸泡五分钟，再用手来回搅拌几次直接吃就可以了。第二种吃法是蓝莓放在淡盐水中浸泡三分钟，再用清水冲洗干净就可以吃了。

3、如果觉得以上的吃法有些麻烦，那么可以直接将蓝莓洗净，然后用白糖裹上一层，就可以吃到美味的糖拌蓝莓了，不仅营养价值高，味道也是非常棒的。

4、蓝莓虽说对身体好但是过犹不宜，一天摄入量在125g即可满足人体需求。除此之外要避免和钙片、牛奶、芝麻等高钙食物一起吃。最少间隔3小时再食用为佳。除此之外蓝莓在冷藏下保存时间也较长可以用来制作蛋糕或者甜点。

5、当作早餐麦片粥的食材：在最爱吃的麦片粥里或粥上，加上半杯的蓝莓。如果已经冰冻过，则必须摆上五分_以后再吃。豪华英式松饼：在热松饼上，涂上一层软淡的煳式乳酪，顶部再加一层蓝莓即成。

直接食用新鲜蓝莓可以直接食用，味道鲜美且营养丰富。制作蓝莓干蓝莓干是新鲜蓝莓的干制品，营养丰富、酸甜可口，是日常小零食。可以作为独立小食品食用。

关于蓝莓怎么吃，还有着一种最简单的吃法，那就是将蓝莓直接榨成果汁饮用。

把新鲜的蓝莓放在料理机中直接榨成果汁后食用，虽然开始的时候觉得有些酸，但是过多喝一些以后就会适应，会感觉口味越来越好。

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