大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于水果挑选技巧菠萝的问题，于是小编就整理了3个相关介绍水果挑选技巧菠萝的解答，让我们一起看看吧。
如何判断菠萝是否熟了？
在吃菠萝之前，你要确保菠萝已经成熟。如果你不知道判断菠萝是否成熟了，阅读本文，将会教你判断菠萝是否成熟的知识。
1、闻闻菠萝。把菠萝翻过来，闻一闻茎端。甜味通常被认为是选择成熟菠萝最重要的方面。如果它没有香味，它可能还不成熟。
2、挤菠萝。用一只手的手指轻轻挤压菠萝。你想要菠萝非常结实，但它足够软，当你按住它时，它会发出非常轻微的声音。
3、确定菠萝的重量。更重的菠萝意味着更多的菠萝，因为额外的果汁会给菠萝带来额外的重量。更多的果汁也意味着成熟，更甜的菠萝。
4、从菠萝顶部摘下一片叶子。有些人认为，菠萝成熟时，可以从菠萝顶部摘下叶子，而不需要太多的阻力。然而，如果叶子太容易扯出来，菠萝就会腐烂。
释迦水果（凤梨）的常识有哪些？
1、营养价值：释迦果营养极丰富，热量极高，可以有效的补充体力，并且能养颜美容、补充体力、清洁血液、健强骨骼、预防坏血病、增强免疫力、抗癌。自古称为上等滋补品，营养价值极高。释迦果肉乳白色，富含维生素及蛋白质、铁、钙、磷等。释迦果中富含的“番荔枝内脂”具有很强的抗肿瘤活性，所以释迦果被喻为“抗瘤之星”。日本人认为释迦果是世界上含维生素C最多的水果。 老年人常吃番荔枝，可保护心血管。但因其糖分极高，减肥和糖尿病患者，不宜多食。释迦种子、叶片、树皮均含有生物碱，可治疗赤痢。释迦***含有***干性油，可以用来杀虱洗发。叶片磨成粉末可治疗癣疥及做为拔浓剂。
2、药用价值：番荔枝具有激活脑细胞的功效，在国外常用来治疗脑萎缩。患者经常食用释迦，对于病症的减轻有明显的***食疗作用，此外，释迦纤维含量较高，能有效地促进肠蠕动，排走积存在肠内的宿便，同时，它还是最佳的抗氧化水果，能够有效延缓肌肤衰老，美白肌肤。从1***0年开始，专家们就针对番荔枝进行了20多项研究。研究结果表明，番荔枝的萃取物可有效对抗12类癌症的恶性细胞，其中包括结肠癌、乳腺癌、前列腺癌、肺癌和胰腺癌等。同时，番荔枝还具有抗真菌和抗***的功效，此外，它还能帮助调节血压，还是一种抗抑郁剂和广谱抗生素。
3、食用方法：将新鲜的释迦果生食，包括可以用来榨果汁，或者是将它做成果露饮用。还可以把它的果肉用来做成果露，或者是冰淇淋，另外，还可以加奶混合饮用，味道也是非常好的。有耐心的朋友还可以用它制酒，做果脯以及果酱等，甚至只要你喜欢，可以和其它各种水果任意搭配，混合饮用。
4、挑选：释迦果以果鳞粗大、果皮薄为佳；释迦果为热带水果，在每年7月至翌年2月为主要产期。成熟的果实呈淡绿***，卵形，表皮满布疙瘩连接成球形。打开释迦果，由数十个小瓣组成，每个瓣里含有一颗乌黑晶亮的小核(黑色的籽)，果肉乳白色、味道清甜、香味独特，被列为热带名果之一。
菠萝的含糖量和热量？
都比较低。
首先，菠萝含糖量较低，每100克菠萝的糖分含量约为10克左右，相比于其他水果而言比较少。
而对于热量，每100克菠萝的热量约为50大卡左右，也比较低。
这是因为菠萝主要成分是水分，每100克约含有87克的水分。
此外，菠萝中还含有丰富的维生素C、B族维生素以及矿物质，对人体健康有很多好处。
因此，尽管较低，但作为一种低卡、高营养的水果，还是值得食用的。
到此，以上就是小编对于水果挑选技巧菠萝的问题就介绍到这了，希望介绍关于水果挑选技巧菠萝的3点解答对大家有用。