大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于蓝莓水果有哪些的问题，于是小编就整理了4个相关介绍蓝莓水果有哪些的解答，让我们一起看看吧。
蓝莓属于什么性质的水果？
蓝莓性凉，属于一种凉性水果。
蓝莓每100克中含有花青素255毫克、蛋白质***克、脂肪***克、食物纤维2.4克、多种不饱和脂肪酸、胡萝卜素和多种维他命物质,另外其矿物质元素含量钙6毫克、钾77毫克、镁6毫克、磷12毫克等.
蓝莓什么时候是正季？
正常情况下来说，蓝莓一年又两次成熟的时候，一个是夏季一个是秋季，也就是7-9月和9-11月，这两个时期是吃蓝莓的最佳时机，这时候的蓝莓口感酸甜，营养价值丰富，上市量是比较多的，价格也比较友好。
7月
蓝莓是一种夏末的应季水果，成熟时间在7-8月份，有的蓝莓成熟期会推迟到9月份，人工种植的蓝莓成熟时间会稍微提前一些，可能在六月份就开始成熟，并且采摘上市。一般七月是蓝莓的高产期，这时的蓝莓最好吃。
蓝莓是一种含有丰富营养成分的健康水果，其中花青素的含量非常高，有着很好的营养保健作用，有着软化血管、增强免疫力的功效。同时，蓝莓中也含有相当多的钾，可以帮助维持血压正常。
蓝莓是夏季的水果。
蓝莓在一个生长季节内可有多次生长，以二次生长较为普遍，在我国南方，蓝莓一年有两次生长高峰，第一次是在5月至6月，第二次是在7月中旬至8月中旬。
蓝莓又名笃斯、黑豆树、都柿、甸果、地果、龙果、蛤塘果、讷日苏、吉厄特、吾格特等。
蓝莓主要分布在气候温凉的阳光充足地区，如日本、蒙古、俄罗斯、欧洲、北美洲以及中国大陆的黑龙江、内蒙古、吉林长白山地区等。
一、蓝莓季节是什么时候
1.野生蓝莓
我国的野生蓝莓在大兴安岭地区是比较多的，一般成熟的时候是在7、8月份，有的甚至到9月份，国外蓝莓的产地主要是在北美，那里的蓝莓七月份是高产的时候，这个时候的蓝莓是最新鲜的。
2.种植蓝莓
人工种植的蓝莓一般比野生的蓝莓成熟的要早一点，6到7月份就成熟了，可以***摘上市，因为蓝莓有不同的品种，所以成熟的时间有些许的差别，总的来说6月到9月是蓝莓成熟的时候。
二、什么季节是最好的蓝莓季节
蓝莓是夏末初秋成熟的水果，但是正如前面所说，现在的贮存运输业很发达，对于蓝莓可以有很好的储存方法，所以市面上的蓝莓一般都是比较新鲜的。蓝莓上有一层白色的物质，这种物质是蓝莓新鲜度的体现，挑选的时候可以选择带有白霜的蓝莓。蓝莓味道酸甜可口，一般饭后食用比较好，平时也可以吃。
蓝莓含有丰富的维生素、蛋白质、花青素、纤维素以及多种矿物质营养元素，营养价值很高，适量食用对人体健康有帮助，并无明确定时间限制，但由于蓝莓酸性较强还具有一定利尿功能，空腹食用可能会***人体肠胃粘膜或者导致便秘、便溏等现象，不利于人体身体健康，因此蓝莓虽然没有明确的时间限制，但最好不要空腹食用。
世界上除了蓝莓，还有那些属于蓝色水果的品种？
蓝靛果，是东北长白山一带的野生水果，果实成熟后呈深蓝色。蓝靛果营养丰富，可以当零食生吃或者做成果酱及果酒。
蓝莓是属于凉性食物还是属于热性食物？
蓝莓是凉性的。蓝莓原生于北美洲与东亚，分布于朝鲜、日本、蒙古、俄罗斯、欧洲、北美洲以及中国的黑龙江、内蒙古、吉林长白山等国家和地区，生长于海拔900 ~ 2300 m的地区。
到此，以上就是小编对于蓝莓水果有哪些的问题就介绍到这了，希望介绍关于蓝莓水果有哪些的4点解答对大家有用。