大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于吃苹果等水果排不排胆汁的问题，于是小编就整理了1个相关介绍吃苹果等水果排不排胆汁的解答，让我们一起看看吧。
肝排毒不好吃什么食物比较好？
所有的营养素的均衡，包括正常的摄入蛋白质这很关键，因为肝功能需要正常的蛋白，作为饮食酯类糖类都需要均衡的营养，因为肝脏本身需要储存肝脏的糖原，作为能量的供应就是蛋白质脂肪和糖类，要均衡地进行供给，另外对于肝脏功能的维护还需要有维生素A的参与，还有维生素B类也比较重要，比如香菇、豆类还有维生素E，像一些坚果这些食物对于维护肝脏的功能都很必要。
【排毒与中毒】肝不是人体最大的排毒器官，而是最大的中毒器官。肝是人体的化工厂，肝功能紊乱会导致肝中毒，严重的导致肝昏迷（休克）。人体最大的排毒器官是肠道，筑起人体第一道免疫屏障的是肠膜屏障。中医里面讲疏肝利胆实际上也是为了帮助肠道更好地吸收营养，排出毒素。所以，如果您的肝功能有问题，需要上医院检查，根据肝功能指标来对症下药。如果是中医里面讲的是肝气郁结，则可以吃一些疏肝理气的食物，以疏通臃滞。肝主情志，疏肝理气的食物有各种花茶，如菊花茶，玫瑰花茶，二茉莉花茶等，芳香解郁，也可以吃清炒佛手瓜，陈皮牛肉汤，卤水香菇等，喝点蜂蜜水也是很好的。当然，果蔬类酵素产品也有很好的调理作用。总之，要辨证用膳，不能乱吃，尤其是身体出了状况，更不能乱吃乱补。有进一步的咨询，可私信聊。
1.大蒜
大蒜可以提高肝脏里面解毒酶的活性，令肝脏的排毒功能更加出色，把体内的垃圾排泄出去，还可以降低体内铅的含量，保持身体健康。而且大蒜还可以令巨噬细胞保持活性，提高分解脂肪的能力，防止高血脂和肥胖的发生。
2.猪血
猪血也有排毒的效果，特别是可以彻底清扫体内的灰尘等附着物，尤其适合长期吸入灰尘的人群食用，猪血还可以提高肝脏细胞的活力，加快其排毒速度。当然其他动物的血液也有排泄毒素的功效，大家可以根据自己的口味进行选择。
3.胡萝卜
我们知道可以补充维生素，但是什么时候有了排毒这一项功能？据医书介绍，胡萝卜确实有排毒功能，并且通过了临床专家的鉴定，它可以把体内的汞毒排除出去。因为胡萝卜内含的果胶可以与体内的汞元素结合，令汞元素能够很快地排出体外。而且胡萝卜里面的维生素A对肝脏排毒也有***作用，因此说胡萝卜是宝贝，美味又好吃，大家平时可以多吃。
4.小***
困惑：乙肝、丙肝、酒精肝。。。肝问题越来越多了！其中，肝排毒是肝功能异常的一个主要症状，那么，应该吃什么食物比较好？
对于这个问题，其实我们主要是要搞清楚以下几个方面：
肝脏，它的英文名称叫做liver，是我们人体内的一种重要器官，主要概念是以代谢功能，同时也有着除去毒素、储存糖原、制造胆汁等重要作用。另外，科学研究发现，肝脏能对失去的组织进行自我更新，剩大约25 %的肝脏，也可以再生成为一个全肝。
并发症：上消化道出血、肝性脑病、自发性腹膜炎、原发性肝癌、胃底食管静脉破裂出血、自发性细菌性腹膜炎、肝肾综合征、肝肺综合征、肝硬化性心肌病、门静脉血栓等。
危害：会出现肝衰竭、上消化道出血、腹水、肝性脑病、肝癌、继发感染等并发症，导致多个系统、器官受累，严重威胁患者生存期和生存质量，部分患者还会因并发症而死亡。
明白了肝的作用和意义之后，我们就需要做好肝脏的保养。
肝脏是重要的解毒器官，各种毒素经过肝脏的一系列化学反应后，变成无毒或低毒物质被排出体外。但由于长期熬夜、饮食不规律等因素影响，肝脏排毒及代谢功能负担加重，继而障碍毒素排出导致引致疾病，那么肝脏排毒不好可以吃下面几种食物调理哦：
葡萄：中医的角度来说，葡萄性平，味甘酸，无毒，中医认为：葡萄可以补血强智利筋骨，健胃生津除烦渴，益气逐水利小便，滋肾宜肝好气色。
黑木耳：黑木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质及放射性物质吸附，集中起来排出体外，从而起到清胃、涤肠、防辐射作用。
枸杞：枸杞除了排毒之外，还应该提升肝脏抵抗毒素的能力。现已有很多研究表明枸杞多糖具有促进免疫、抗衰老、抗肿瘤、清除自由基、抗辐射、养肝护肝等作用。
乌梅：乌梅以“酸入肝”着称，其具有补肝、敛肝的医用价值，不仅具有“和肝气，养肝血”的功效，而且还能加强肝脏的解毒能力、促进消化吸收，进而达到调肝、养肝、护肝的功效。乌梅能强化肝脏功能，有预防宿醉的作用。酒醉早晨起来觉得痛苦时，宜用乌梅煎汤加入砂糖饮喝。此为速效性的方法。乌梅可在中药店买到。此外，梅子中含多种有机酸，有改善肝脏机能的作用，肝病患者宜食之。
到此，以上就是小编对于吃苹果等水果排不排胆汁的问题就介绍到这了，希望介绍关于吃苹果等水果排不排胆汁的1点解答对大家有用。