大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于水果西瓜粥的问题，于是小编就整理了4个相关介绍水果西瓜粥的解答，让我们一起看看吧。
什么水果煮粥好喝？
现时是气候转入炎热期，因此应该选用寒凉性质的水果入粥。当然，如果是体质虚寒的人士，则应该选用温热性质的水果入粥。推荐水果如下：寒凉类水果有柑、橘、菱、荸荠、香蕉、雪梨、柿子、西瓜等。
温热类水果有枣、栗、桃、杏、龙眼、荔枝、葡萄、樱桃、石榴、菠萝等。因此体质燥热的人食用要适量。
幼儿园稀饭种类？
粥类：如白粥、绿豆粥、红豆粥、黑米粥、八宝粥等。
水果类：如苹果粥、香蕉粥、葡萄粥、桃子粥、西瓜粥等。
肉蛋类：如鸡肉粥、猪肉粥、牛肉粥、鸡蛋粥、虾粥等。
坚果类：如花生粥、核桃粥、杏仁粥、腰果粥、瓜子粥等。
以上只是一些常见的稀饭种类，幼儿园可以根据实际需要和季节变化，灵活调整稀饭的种类和搭配。
断食20天后如何复食？
第一阶段 (3-5分饱)：进食初期，内脏及各器官均处於极为脆弱状态，应继续保持心态平稳，以素食无盐无糖无油为主，禁止牛奶、饮料、肉类、油炸烧烤食物等，可饮用果汁及蔬菜汁，如西瓜或苹果汁、糙米汤、豆浆、绿豆汤、红豆汤、优酪乳或优格等流质食物，浓度及分量可逐渐增加，让胃肠慢慢习惯。
第二阶段 (5-7分饱) ：除了可吃第一阶段的食物外，这段期间要少吃盐（避免伤害咽喉和引起浮肿）和糖（避免伤肝）。可吃半流质高纤维蔬果食物，例如地瓜粥、糙米粥、小米粥、燕麦粥、菇类、蒸番薯等等的食物。地瓜是非常有效促进肠胃蠕动并帮助排毒的食物，可用电锅蒸熟后食用。
第三阶段 (8分饱) ：除了可吃第一第二阶段的食物外，还可吃较为坚硬的食物，切记细嚼慢嚥，少油少盐少糖，避免油腻、辛辣，吃些比较清淡的食物，避免肠胃消化不适；不吃***及多调味品食物，不吃烧烤油炸食物，不吃各种加工或含有添加剂食物，不喝饮料、少肉类荤食，多吃地瓜、糙米、燕麦、薏仁、小米、胡萝卜、青菜水果等，大量喝水，提早就寝。
怎样做产妇（月子婆）水果粥？
女人坐月子期间像西瓜、梨这样的寒性水果不能吃，而别的水果最好也不要直接吃，这道水果粥做法简单，做出来的粥也好吃，还解决了家里水果堆积的问题～是我的月嫂阿姨教我的～由于用到米酒，所以对催乳也有好处，同时同样适用于大众，对各类人群都有益处!
难度：切墩(初级)
食材清单
水果 适量 、 米酒（甜酒酿） 适量
烹饪步骤
1/3
选择水果（坐月子的选择非寒性水果:★百度一下你就知道！！！！！），去皮切成小丁，去皮口感好，也可不去皮。
2/3
将果丁冷水下锅，加入适量酒酿，烧开沸腾至果丁熟透，关火再加入适量酒酿，即成。
到此，以上就是小编对于水果西瓜粥的问题就介绍到这了，希望介绍关于水果西瓜粥的4点解答对大家有用。