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篮梅吃了有哪些好和坏处
蓝莓可以天天吃，如果适量吃蓝莓，对身体有一定好处，如果吃得过多，则可能加重胃肠负担，有一定坏处。
儿童吃蓝莓的好处和坏处 蓝莓中的花青素还可以改善睡眠质量，增强记忆力。注意蓝莓表面的白霜也有丰富的营养，不需要搓洗掉，越白代表越新鲜。蓝莓的草酸含量高，会降低人体钙质，多食会出现缺钙的现象。
坏处 蓝莓的营养价值很高，其中含有丰富的多种氨基酸、维生素、花青素及微量元素，但女性在食用的时候要注意不宜多吃，其次蓝莓中含有大量的草酸盐，过量食用容易导致女性肠胃不适，不利于其身体健康。
反季节水果可以吃吗?反季水果对人体有危害吗?
1、谨慎食用反季水果：◆市面上常常出现许多反季节水果。中看不中吃不说，更糟糕的是很多反季节水果是用一些化学物质催熟、保鲜的。
2、有危害。季节以外的水果不靠激素生长。他们主要通过温室设施和提高室温来改变生长环境，从而推进植物马杜拉站。当我们去超市和水果店时，我们可以随时随地购买我们想要的水果。
3、这一类草莓必须慎食，如果食用得多，则会影响到人的正常生长发育，如导致小孩早熟等。反季节水果反季节水果相对于应季水果的价值在于吃个新鲜感，而不在于营养。
4、从营养和口感的角度出发，确实相比应季的水果而言，会稍微差一些，毕竟万物生长靠太阳。但是不要给反季节水果带上吃了有害身体的帽子就行。总结一下就是其实我们对待反季节的水果应该理性。
5、其实水果在自然成熟的时候会释放出少量的乙烯使果实成熟，如果是人工催熟的话，使用少量的乙烯对身体没有危害，但如果为了追求利益而使用大量的乙烯催熟水果，那就对身体有害了。
6、反季节果蔬，多有激素化肥，方能促使反季节果蔬顺应季节，长得好。长期吃肯定，女子要长胡子，小孩要提早发育了。当季的果蔬，不需要那么多化学成分来促进对抗天然的季节温度和湿度。天然的好啊。
超市经常会有反季节蔬菜和水果,吃多了会对身体有什么影响?
日照会影响蔬菜中糖分和维生素的合成，所以反季节蔬菜的糖和维生素的含量会比同类的时令蔬菜略低，这也是为什么大多数反季节蔬菜吃起来口感较淡的原因。
超市中的反季节蔬菜 因此，反季节水果蔬菜本身对身体是无害的，但你在购买的时候，最好去正规的超市或农贸市场。这样一来，购买的水果蔬菜在品质上会有所保障。
如果长期吃反季节蔬菜，会对胃肠道产生一定的***，引起恶心、呕吐、腹泻、腹痛等不适。农药被生物体血液吸收后，可能会影响身体各器官的功能，引起慢性中毒，由于肝脏为主要的解毒器官，故可增加肝脏的负担，造成肝损伤等。
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