大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于香蕉苹果酸奶水果沙拉的问题,于是小编就整理了3个相关介绍香蕉苹果酸奶水果沙拉的解答,让我们一起看看吧。
水果沙拉制作方法?
工具/原料
水果沙拉的原料:鲜橙1只、香蕉1根、苹果1个、奇异果1只、红李1颗、提子6粒;
(图片来源网络,侵删)
水果沙拉的配料:酸奶1杯;
步骤/方法
(图片来源网络,侵删)
3、奇异果削去皮,切成块;提子洗净切成两半,去籽。
4、香蕉剥去皮,切成1厘米长的段。
(图片来源网络,侵删)
5、将所有水果放入大碗里,盖上保鲜膜放进冰箱冷冻2小时,取出浇入1杯酸奶搅匀,便可开动了。
需要材料:
苹果1个、弥猴桃1个、圣女果5个、沙拉酱2大勺。
具体做法如下:
1、准备所需材料。
2、将苹果洗净去皮,切成小丁用淡盐水泡5分钟,弥猴桃去皮切成小丁、圣女果同样也是洗净切小丁。
3、将泡好的苹果捞起沥干水份。
4、将所有水果倒入大碗内拌匀。
适合做水果沙拉的酸奶有哪些?
光明莫斯利安酸奶、伊利安慕希酸奶、蒙牛纯甄酸奶是使用比较常见的三种,从口感上来说,可选择果粒酸奶,果粒酸奶口感更加多样性。适合做水果沙拉的水果有苹果,芒果,黄瓜,香蕉等等,水果沙拉是一种很好吃的食物
实际上水果沙拉最主要是要有酸奶做,而最适合做水果沙拉的酸奶当然就是安慕希酸奶了,安慕希酸奶有着很高的营养价值,而且用它来做水果沙拉会使得水果沙拉更加的香,这是肯定的,但是注意不能够使用优酸乳奶茶去做水果沙拉,因为这是不合理的
可以将苹果香蕉酸奶在一起榨汁嘛?
最好不要一起吃,因为香蕉含有很多的有机酸,如果与酸奶一起吃,有机酸可以与蛋白质结合,会影响酸奶的吸收,同时会让人感觉不舒服!!最近看了养生的书,介绍食物之间的“相生相克"的!
到此,以上就是小编对于香蕉苹果酸奶水果沙拉的问题就介绍到这了,希望介绍关于香蕉苹果酸奶水果沙拉的3点解答对大家有用。