菠萝蜜水果王中王好吃吗：菠萝蜜大果中果区别？

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菠萝蜜是一种水果，是荨麻目、桑科植物的果实，也是这世界上最重的水果，单个果实的重量可以多达5-20公斤左右。另外，菠萝蜜是一种热带水果，果肉不仅直接鲜食，还可以加工成罐头、果脯、果汁等，口味都是很不错的。

菠萝蜜是一种热带水果，在中国海南地区生长比较多。它的果实也比较大，重的有20公斤重，果实成熟以后，味道酸甜适宜，十分可口。而且菠萝蜜直接剥开就可以直接使用，味道很香甜。

（图片来源网络，侵删）

菠萝蜜是一种热带水果，外形呈椭圆形，通常重量在1-3公斤之间，外表呈绿色或***，表面有许多小刺。菠萝蜜的果肉呈白色，质地柔软，口感甜美，且带有浓郁的香味。

菠萝蜜又叫波罗蜜、苞萝、木菠萝、树菠萝、大树菠萝、蜜冬瓜、牛肚子果，是热带水果，菠萝蜜的果树结的果实比较多，成年的菠萝蜜，有时会长到树的高处。果肉鲜食或加工成罐头、果脯、果汁。种子富含淀粉，可煮食。

菠萝蜜属于水果还是蔬菜菠萝蜜属于一种热带的水果，它的包衣是可以当做蔬菜炒食的，菠萝蜜一般会在春季的3月份开花，在秋季的9-10月份就会开始成熟上市，一般早熟的品种在6月份的时候就有上市。

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为桑科波罗蜜属常绿乔木。别称：波罗蜜、苞萝、木菠萝、树菠萝、大树菠萝、蜜冬瓜、牛肚子果。菠萝蜜是世界上最重的水果，一般重达5-20kg，最重超过50kg，加之果实肥厚柔软，清甜可口，香味浓郁，故被誉为“热带水果皇后”。

菠萝蜜中的糖类、蛋白质、脂肪油、矿物质和维生素对维持机体的正常生理机能有一定作用。绿色未成熟的果实可作蔬菜食用，成熟时的可食部分每100克含碳水化合物29克，以及钙、磷、铁等。

菠萝蜜中富含维生素C，人们常说要多补充维生素C，因为常吃富含维生素C的菠萝蜜可以增强人体的免疫功能，增强人体的自我保护能力。菠萝蜜中含有大量的食物纤维，吃菠萝蜜可以促进肠道的蠕动，帮助人体加速排出肠胃中的毒素。

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菠萝蜜是酸性水果，所以它对肝脏有着一定的保护作用，但是菠萝蜜不能多吃，吃多了会导致肝火旺盛等问题，对身体造成负面影响。

止咳，因为菠萝蜜具有润肺生津的功效，而且菠萝蜜的果肉中含有丰富的果汁，能够起到止咳的作用，还可以起到平复心情的功效。

菠萝蜜的功效与作用减肥瘦身：菠萝蜜最重要的功效就是减肥瘦身，菠萝蜜含有丰富的果汁和活性酶，它能加快身体内多余脂肪分解和代谢，经常食用能使体重明显减轻。

1、出现过敏反应吃菠萝蜜是容易出现过敏反应的，特别是大量的过度食用时。吃菠萝蜜出现过敏反应主要表现为：皮肤瘙痒、潮红、产生风团、腹部疼痛、呕吐、腹泻、脱水，严重的可能会发生过敏性休克。

2、菠萝蜜属于热性水果，吃得太多容易上火，如果胃肠不好的人吃多了，可能会拉肚子，具体要看吃多少才算是多，要看个人的剂量。小孩子少吃小孩子尽量少吃，吃的时候最好用盐水洗过再吃。

3、虽然菠萝蜜是平性的水果，适量进食不会对身体有什么害处，但由于菠萝蜜糖分高，食用过多会影响脾胃运化，且菠萝蜜热量较高，热量糖分摄入过量身体无法完全分解吸收会很容易产生脘腹胀满、口舌生疮、尿少色黄等脾胃湿热症候。

4、菠萝蜜吃多了会怎样：（1）长胖菠萝蜜每100克可食部分中所含热量为105大卡，虽然热量不是很高，但是菠萝蜜中的糖分含量丰富，摄入过量后，容易让其含有的糖分转化为脂肪堆积，从而出现长胖的情况。

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